Entrenador particular en Palma de Mallorca
Con nuestros Entrenadores con varios años de experiencia transformando y perfeccionando el físico de cientos de clientes, con profesionalismo, privacidad y satisfacción total.
Nuestra metodología de entrenamiento personal o semi personalizada se basa en un estudio detallado de las características individuales de cada persona y en cómo funciona para su tipo de cuerpo, donde el diagnostico trazara el camino más corto para lograr resultados más rápidos.
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Por qué nosotros
Entrenadores titulados
Experiencia
Precios económicos
Nuestros servicios
Entrenamiento personal a Domicilio
Programas especializados para: Adelgazar, aumento de masa muscular, tonificación y acondicionamiento físico. Desde la comodidad de tu casa, oficina, parque o donde desee.
Transformación en dias
Programa de entrenamiento diario con una intensidad exigente, divido en 3 fases de 21 días cada una, que busca desafiar los límites de sus participantes para una transformación física y mental, y para obtener como resultado una mejor versión de sí mismos.
Plan Amigos
Te puedes asociar con uno o dos amigos con el mismo objetivo (Adelgazar, subir masa etc), para beneficiarse del más completo programa de entrenamiento, efectivo y muy económico. Dirigido por un profesional especializado en función de lograr los objetivos propuestos siempre pensando en la salud.
Clases Grupales
Este programa va dirigido a personas seguidoras del entrenamiento con más ritmo y coordinación. Te puedes unir con un grupo de personas y disfrutar de los beneficios saludables de las clases grupales: Aeróbicos, zumba, Rumba, Pilates, yoga, combat entre otros. Elije un buen lugar cerca de tu casa, en el trabajo o al aire libre, en los horarios más convenientes para ti.
Body Camp Reto 21 Dias
Es un Programa de entrenamiento personal, diseñado para que los participantes logren transformar su cuerpo, mente y estilo de vida, con resultados reales en 21 días. Adaptado a las necesidades de cada persona, con tres pilares fundamentales motivación, entrenamiento físico y sana nutrición.
Asesoria Coaching Online
Este programa se enfoca estratégicamente en los ámbitos de entrenamiento físico, nutricional y motivación. Se basa en el acompañamiento personal con un profesional las 24 horas vía online, para que las personas realicen su proceso de cambio se utiliza una metodología práctica y fácil de entender, y llegar a la meta lo más rápido posible.
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Alumnos satisfechos
La gran mayoría consigue su objetivo personal
Experiencia
Tenemos años trabajando para el bienestar
Tituladas
Las clases son impartidas por entrenadores titulados.
Tarifas razonables
Nuestra tarifa por hora es acorde a los precios del sector.
Contáctanos
Llámanos. El primer paso es saber qué necesitas y ver cómo podemos ayudarte.
CITA
Acudiremos a tu casa o al lugar donde necesites que realicemos el trabajo.
Presupuesto
Elaboramos un presupuesto con el detalle de los trabajos a realizar.
Clases particulares en Mallorca
Ofrecemos entrenamiento personalizado, tablas elaboradas por nuestro equipo de entrenadores licenciados en ciencias del deporte.
Nuestro servicio de entrenamiento personalizado busca evitar que pierdas tiempo en el desplazamiento cuando vas a entrenar, aprovechando este tiempo para generar resultados más visibles en tu proceso de transformación y con la comodidad de entrenar en tu domicilio, en un parque o algún gimnasio.
Las Sesiones que tenemos son rutinas de entrenamiento funcional, que se adaptan a tus necesidades horarias, es un sistema de entrenamiento de alta precisión para realmente alcanzar tus objetivos.
Elige el plan y el objetivo que deseas alcanzar, nosotros te acompañaremos en todo este proceso en las clases podrás sentir como transformamos juntos tu cuerpo con el fin de llegar al objetivo propuesto, en nosotros podrás encontrar amigos que te ayudaran a generar cambios en tu estilo de vida.
Nuestro lema es ” técnica ante todo ” brindamos a nuestros clientes la seguridad del entrenamiento, en nosotros no encontraras ejercicios inventados o excesivos, acá encontraras un entrenador con conocimientos del como, cuando, donde y porque hacer ejercicio.
Hacemos un trabajo de alta precisión en sesiones de 20 / 30 minutos. En estas sesiones adaptadas a tus necesidades por tu equipo de entrenadores personales en Mallorca, realizamos un entrenamiento funcional, activando el cuerpo entero.
Entrena en nuestras instalaciones o entrena en casa Online.
Nos basamos en la personalización Entrenando bien con la modalidad del entrenamiento de alta intensidad en intervalos (HiiT), o bien con el electrofitness, nos centramos en un entrenamiento saludable que asegure una evolución progresiva.
Nuestras clases están limitadas a 4 personas y esto nos da la posibilidad no solo de programar rutinas aptas para todos los que participéis, sino también poderos acompañar en todo momento. Además de estar con socios que tendrán un nivel parecido al tuyo, llegarás a conocer a otros integrantes que están trabajando por los mismos objetivos. Ya sabes, solo quizá se llega mas rápido, pero juntos llegaremos mucho mas lejos.
Complementamos tu proceso de entrenamiento con un plan de nutrición deportiva que te ayude a lograr tus objetivos de una forma más consistente.
Contamos con el apoyo y asesoría de una profesional especializado en el área deportiva, quien cuenta con el conocimiento y amplia experiencia para diseñar planes de alimentación que se adecuen a tus necesidades y funcionen de una forma efectiva.
Así mismo, podrá asesorarte en el uso de suplementación deportiva, indicándote la conveniencia de su consumo, el tipo de suplemento adecuado para tus objetivos y la forma de consumirlo.
No aplaces mas el cambio y mejoramiento de tu cuerpo, hazlo por ti y por tu salud. Te estamos esperando.
Preguntas frecuentes (FAQ)
Las ventajas son principalmente resolver las dudas del alumno y hacer un seguimiento personalizado del esfuerzo y el rendimiento del alumno. Por otra parte, el alumno consigue motivarse más por una materia en concreto y ganar seguridad y confianza. Y, por supuesto, aprobar, ya que es el objetivo principal en la mayoría de casos.
Son diversas las ventajas que podemos encontrar de contratar a un entrenador personal, y aunque depende del deporte que practiquemos, existen cuatro ventajas que no pueden ser descartadas:
Un entrenador sirve como guía en la ejecución adecuada de los ejercicios; como motivaciónpara dar siempre lo mejor de nosotros, y monitorea nuestros logros, rendimiento y rutinas de ejercicio para que en un corto plazo veamos cambios significativos en nuestro proceso de transformación a una vida más saludable.
De acuerdo a un artículo realizado por el CNN Deportes, antes de contratar los servicios de un entrenador personal es importante considerar desde su forma de vestir hasta cómo habla, esto para evitar que tengamos a una personas gritando en nuestra cara.
La respuesta a esta pregunta en realidad depende de tus preferencias personales y estilo de vida. Todos los días se pueden hacer ejercicios cardiovasculares suaves como caminar y nadar. En el caso de actividades que requieren más esfuerzo y una intensidad superior, es posible que tu entrenador sugiera uno o dos días de descanso por semana.
Garantizar que estés descansando la cantidad correcta de tiempo durante tu ejercicio y entre sesiones es muy importante para tener la mejor salud. No descansar (o descansar mucho tiempo) puede afectar tu capacidad de alcanzar tus metas.
Si tienes alguna duda no dudes en contactarnos.
